Tous parents qui se respectent s’accordent à dire qu’un peu de lecture peut détendre les enfants et les aider à s’endormir après une journée bien mouvementée.
Un des livres du moment, conseillé aux tout-petits et même pour les plus grands est un ouvrage d’Eline Snel (une thérapeute néerlandaise) intitulé « calme et attentif comme une grenouille ». Livré avec un CD interactif où l’on entend la voix magique de Sara Giraudeau, ce livre présente plusieurs avantages considérables. L’édition s’est faite le 15 mars 2012 par LES ARENES.
Tout ce qui est bon à savoir sur le livre calme et attentif comme une grenouille
Ce livre disponible sur calme-et-attentif-comme-une-grenouille.fr est basé sur des méthodes de méditation. Cette méthode thérapeutique a trouvé sa source aux Etats-Unis, mais actuellement elle est adoptée par les psychologues français. Les enfants ont souvent du mal à se concentrer à cause de plusieurs facteurs : trop de jeux vidéo, une tête pleine de dessin animé, un petit accrochage à l’école etc…
Les parents sont souvent démunis face à ces différentes situations et une aide extérieure est la bienvenue. Le livre calme et attentif comme une grenouille intervient donc pour : apaiser les sens, amener à une tranquillité optimale et livrer des exercices de médiation mutuels à partager entre parents et enfants. Il gère également les respirations et aide à rester concentrer. L’enfant change radicalement de point de vue et sa relation avec le monde extérieur est facilitée.
Comment vivre au quotidien avec le livre calme et attentif comme une grenouille ?
Le livre propose des exercices de méditation à faire tous les jours et à n’importe quel moment. A la maison, avec les amis ou dans la cour de l’école. A effectuer seul ou accompagné, chaque exercice a un but précis.
